Ladies self defense

Au delà d’un apprentissage des techniques d’auto-défense et de combat pied/poing, vous développerez :

  • Vos capacités musculaires et cardio
  • Votre souplesse et mobilité, vos réflexes, vos réactions lors de situations de stress.
  • La confiance en vous

N’attendez plus pour apprendre à vous défendre!

Ladies Self Defense
Les horaires

Cours suspendus en raison du COVID.

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