Ladies self defense
Au delà d’un apprentissage des techniques d’auto-défense et de combat pied/poing, vous développerez :
- Vos capacités musculaires et cardio
- Votre souplesse et mobilité, vos réflexes, vos réactions lors de situations de stress.
- La confiance en vous
N’attendez plus pour apprendre à vous défendre!
Les horaires
Cours suspendus en raison du COVID.